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Pancito con Palta y Huevo
Desayuno o merienda sencillo.
por porción - Calorías: 230kcal | Carbh: 24,44g | Prot: 10,93g | Grasa: 10,71g
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Galletas de Avena y Plátano
Simples, fáciles, rápidas y muy nutritivas.
por porción - Calorías: 58kcal | Carbh: 13,42g | Prot: 1,95g | Grasa: 0,91g
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Crepas de Avena y Espinacas
Crepes ligeros y esponjosos.
por porción - Calorías: 99kcal | Carbh: 9,26g | Prot: 7,67g | Grasa: 3,65g
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Galletas de Plátano y Cacao
Merienda dulce al horno.
por porción - Calorías: 178kcal | Carbh: 26,25g | Prot: 2,76g | Grasa: 6,95g
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Cocadas de Manjar y Avena
Postre sencillo y rápido.
por porción - Calorías: 78kcal | Carbh: 9,88g | Prot: 2,15g | Grasa: 2,30g
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Croqueta de Salmón y Papa
Muy rapida y fácil de hacer.
por porción - Calorías: 63kcal | Carbh: 4,96g | Prot: 6,85g | Grasa: 1,67g
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Magdalenas de Avena y Zanahoria
Estas magdalenas ridículamente suaves y tiernas están hechas sin mantequilla ni aceite.
por porción - Calorías: 129kcal | Carbh: 19,26g | Prot: 5,69g | Grasa: 3,42g
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Muffins de Avena y Chocolate
Estos muffins saludables están endulzados con miel.
por porción - Calorías: 193kcal | Carbh: 29,42g | Prot: 5,88g | Grasa: 6,16g
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Waffles de Banana y Avena
Receta de desayuno fácil y rápida de preparar.
por porción - Calorías: 238kcal | Carbh: 38,14g | Prot: 8,04g | Grasa: 6,25g
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Waffles de Avena y Plátano
Un delicioso desayuno o merienda sin azúcar refinada.
por porción - Calorías: 199kcal | Carbh: 21,80g | Prot: 7,50g | Grasa: 9,11g
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